Fußball
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Aktuelle Nachrichten
Erfolgreiches Trainingslager am Gardasee
Auch dieses Jahr stand zum Abschluss der Vorbereitung ein Trainingslager an. Vergangene Woche war man von Donnerstag bis Sonntag mit beiden…
🌟 Vorbericht: SV Ostermünchen Trainingslager 2024 🌟
📅 Vom Donnerstag, 14.03. bis Sonntag, 17.03.2024 packt der SV Ostermünchen wieder die Koffer für das jährliche Trainingslager! Dieses Mal geht es…
Fußball Jahreshauptversammlung 2023
Trotz des Abstieges der Fußballer der ersten Mannschaft aus der Bezirksliga blickt die Fußball-Abteilung des SV Ostermünchen (SVO) positiv und…
Fitness
Herzlich willkommen auf unserer Fitness-Seite beim SV Ostermünchen.
Die Abteilung besteht seit Anfang der 90er und bietet sowohl feste als auch wechselnde Kurseinheiten an.
Aktuell finden außerhalb der Ferien wöchentlich folgende Kurse statt:
- Fitness Gym (montags, i.d.R. 18.30 Uhr)
- Pilates (montags, i.d.R. 19.45 Uhr)
- Bodystyling (freitags, 17.00 Uhr)
Bei Interesse freuen sich unsere Trainerinnen auf Ihre E-Mail oder Ihren Anruf. Die Kontaktdaten finden Sie unter den jeweiligen Kursseiten.
Zusätzlich bieten wir ein wechselndes Kursangebot an, mit Inhalten wie Full Body Workout, Drums Alive, Aroha, deepWORK oder Faszientraining.
Regelmäßig vorbeischauen lohnt sich also!
Unsere Fitness-Trainerinnen: Irmi Spiegel, Christina Spiegel, Claudia Schmidbauer, Maxi Pyka
Unser aktueller Kursplan
(Stand 28.08.2026)
| Tag | Kurs | Zeitraum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|---|---|
| Montag | Gymfit für Jugendliche | 12.10.2026 - 23.11.2026 | 17:30 Uhr - 18:15 Uhr | kleine Schulsporthalle |
| Montag | Fitness Gym | 28.09.2026 - 21.12.2026 | 18:30 Uhr - 19:30 Uhr | kleine Schulsporthalle |
| Montag | Hula-Hoop | 28.09.2026 - 26.10.2026 | 19:45 Uhr - 20:30 Uhr | kleine Schulsporthalle |
| Montag | Pilates | 09.11.2026 - 14.12.2026 | 19:45 Uhr - 20:45 Uhr | kleine Schulsporthalle |
| Mittwoch | Full Body Workout | 16.09.2026 - 09.12.2026 | 19:30 Uhr - 20:30 Uhr | große Schulsporthalle |
| Mittwoch | Kinder-/Jugendlauftraining (10–14 J.) | 11.11.2026 – Ende Jan. 2027 | 15:45 Uhr – 17:15 Uhr | Draußen / kleine Schulsporthalle |
| Donnerstag | Kinder Schwimmkurse | 14.10.206 - 17.12.2026 | 15:00 - 16:00 & 16:00 - 17:00 Uhr | Schwimmsporthalle Westendorf |
| Freitag | Bodystyling | 25.09.2026 - 11.12.2026 | 17:00 Uhr - 18:15 Uhr | kleine Schulsporthalle |
Aktuelle Nachrichten
Die neuen Kurse Starten: Fitness, Schwimmkurse & Co – So vielfältig ist unser Kursangebot – Seid dabei!
Fitness, Schwimmkurse & Co - So vielfältig ist unser Kursangebot - Seid dabei!🤸♀️ Hier geht's zu den Kursen: Bodystyling Fitness Gym Hula Hoop…
Full Body Workout Kurs startet am 04. März 2026
Es erwartet Dich ein Intervall-Training mit athletischen Cardio-, Kraft- und Stabilisationsübungen. Das abwechslungsreiche Ganzkörper-Training hilft…
