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Full Body Workout Kurs startet am 21. Februar 2024

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Es erwartet Dich ein Intervall-Training mit athletischen Cardio-, Kraft- und Stabilisationsübungen. Das abwechslungsreiche Ganzkörper-Training hilft Dir Deine Ausdauer, Koordination und Fitness zu verbessern und Deinen Körper zu formen. Verschiedene Intensitäts-Stufen für Einsteiger bis hin zum Fitness-Profi sorgen für ein optimales Sport-Erlebnis. Dies ist für Frauen und Männer, jeden Alters.

Gemeinsam verbrennen wir massig Kalorien, überwinden die eine oder andere Pulsspitze und powern mit energiegeladener Musik durchs Workout.

Beginn                              Mittwoch 04.03.2026, 19:30 – 20:30 Uhr

Dauer                                12 Termine, wöchentlich

Kursleitung                      Maxi Bonke, Christina Spiegel

Ort                                    Schulturnhalle groß, bei schönem Wetter ggf. im Freien.

Anmeldung                      Online: sv-ostermuenchen.org

06.02.2023In Top-Aktuell, Aktuelles, FitnessVon Julia Nitschke
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