Judo-Weihnachtstraining beim SV Ostermünchen
Liebe Judo-Enthusiasten und Freunde des Kampfsports, am 12.12.2023 fand unser alljährliches Weihnachtstraining statt.
Auf dem Plan stand eine lustige und spannende Sporteinheit mit weihnachtlichen Sportaufgaben und eine feierliche Siegerehrung.
Hier die Highlights des Tages hervorheben.
Spaß und Spiele:
Das Training begann mit einer auflockernden Aufwärmphase, gefolgt von verschiedenen spielerischen Übungen. Die Trainerinnen und Trainer hatten sich kreative Spiele ausgedacht, die den Judoka nicht nur Spaß bereiteten, sondern auch ihre Fähigkeiten verbesserten.
Siegerehrung:
Nachdem alle Spiele gespielt und die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ihr Bestes gegeben hatten, war es Zeit für die Siegerehrung. Es war ein stolzer Moment für die Gewinnerinnen und Gewinner, aber auch für alle anderen, die mit Begeisterung und Teamgeist teilgenommen hatten.
Gemeinschaft und Zusammenhalt:
Das Weihnachtstraining im Judo war nicht nur eine Gelegenheit, Spaß zu haben und spielerisch zu trainieren, sondern auch eine Möglichkeit, die Judo-Gemeinschaft zu stärken.
Bleibt aktiv und trainiert fleißig, eure Trainer!
Ostermünchner Judoka mit zwei ganz besonderen Gürtelprüfungen
Am 14.03.2023 hieß es bei den Ostermünchner Judoka wieder: Konzentration, heute ist Gürtelprüfung. Und dann auch noch zwei ganz besondere. 11 Judoneulinge durften ihre erste Prüfung ablegen, unter ihnen sogar ein Vater-Sohn-Gespann. Die zehn Kinder im Alter von sieben bis elf Jahren, und Papa Michael zeigten alles, was man für den Gelb-Weißen-Gurt können muss. Ganz genau beobachtet wurden sie dabei von den beiden Prüfern Hans Trommer und Gerhard Plüdel, beide aus Mühldorf. Am Anfang mussten Fallübungen gezeigt werden, und das klappte sofort wie am Schnürchen. Alle bisher bestanden, kam die freudige Nachricht der Prüfer. Danach durften die Judoka paarweise ihre Würfe und Festhalter demonstrieren. Nicht nur die Trainerinnen Michaela Kirner und Anamaria Budiu waren gespannt, ob alles klappt, sondern auch zahlreiche Eltern und Geschwister. Zum Abschluss zeigten alle elf Prüflinge noch ein temporeiches Randori (Kampf) auf der Matte. Selbstredend, dass sich nach dieser tollen Vorstellung alle über eine bestandene Prüfung freuen konnten.
Aber nicht nur die Weiß-Gelb-Gurt-Prüfung stand an diesem Tag an, sondern auch der 1.Kye, also der Braune-Gurt. Hierbei handelt es sich um die letzte Prüfung bevor es an die Dan-Prüfungen, also den schwarzen Gurt geht. Elias Kirner und Elisabeth Gambos, beide vom SV Ostermünchen selbst, sowie Florian Osterloher mit Partner Florian Seidl vom TuS Bad Aibling zeigten ihr Können. Nicht nur die Würfe, Würger und Hebler imponierten den beiden Prüfern, sondern auch die Kata. Auch die erwachsenen Paare zeigten ein Randori und kamen dabei gehörig ins Schwitzen. Am Ende waren zwar alle etwas aus der Puste, aber glücklich und stolz über ihre bestandene Prüfung. Nun kann das Training für den 1. Dan beginnen.
Weihnachtliches Judotraining beim SV Ostermünchen
Spaß und Judospiele
Am 13.12.2022 veranstalteten die Judoka des SV Ostermünchen wieder ihr traditionelles, festliches Weihnachtstraining in der Ostermünchener Schulturnhalle.
Dabei wurden passend zur Jahreszeit verschiede Stationen vorbereitet, bei denen die Kinder als Team und mit etwas Geschick die gestellten Aufgaben meisterten.
Über 30 Kinder und Jugendliche sowie einige junge Erwachsene nahmen an der vorweihnachtlichen Veranstaltung teil. Trainerinnen Anamaria Budiu und Marie Binder zusammen mit den Co-Trainer, Elisabeth Gambos, Elias Kirner und Robert Zehetmayr waren von den gezeigten Leistungen sehr angetan.
Anamaria Budiu: „Wir haben lustige Judospiele und einen netten Teamwettbewerb gesehen. Es stand der Spaß im Vordergrund, nicht so sehr Sieg und Niederlage.“
Robert Zehetmayr: Das schöne am Weihnachtstraining ist es die Begeisterung und die leuchtenden Augen der Kinder zu sehen, wenn sie versuchen das Beste aus Ihrem Team herauszuholen und zum Schluss die verdienten Weihnachtsgeschenke bekommen.
Zum Abschluss bedankte sich Marc Binder im Namen der Abteilungsleitung über das gelungene und erfolgreiche Judojahr 2022 und die Unterstützung aller Mitglieder. Letzlich durften sich auch die Trainer und Co-Trainer über ein kleines Präsent der Abteilungsleitung freuen, bevor es in die wohlverdiente Winterpause ging.
Text: Anamaria Budiu, Robert Zehetmayr
Bilder: Judo Team Ostermünchen
Kata für Groß und Klein - Judo Lehrgang
Offener Breitensportlehrgang
Bayerischer Judo Verband e.V. - Bezirk Oberbayern
Judo-Kata sind festgelegte und namentlich benannte Abfolgen von Techniken, die den Übenden Prinzipien vermitteln sollen.
Am 27.10.2022 durfte der SV-Ostermünchen die Kata Beauftragte Heike Betz und den Vizepräsidenten des Breitensports Wolfgang Fanderl begrüßen.
Die 16 Teilnehmer und Teilnehmerinnen durften während des Lehrgangs Judo von einer ganz anderen Seite kennen lernen.
Das Trainerduo schaffte es durch Spiel und Spaß, selbst den Jüngsten einen Zugang zu komplexen Formen, der als „steif“ verrufenen Kata zu ermöglichen. Gemäß dem Lehrgangsmotto „Können aufbauen – Technik anwenden“ wurden die Würfe in ihre Grund- und Wirkprinzipien zerlegt und zunächst isolierte Bewegungsmuster auf unbefangene Art eingeübt. Darauf aufbauend wurden die einzelnen Elemente in einer vollständigen Kata zusammengeführt. Am Ende des Tages konnten die Teilnehmenden bereits ihre eigene Freestyle Kata entwickeln und anschließend mit Bravour vorzeigen. Der Lehrgang war ein voller Erfolg und wir hoffen, Frau Betz und Herrn Fanderl bald wieder bei uns auf der Judomatte begrüßen zu dürfen.
Bilder: Clara Fleichschmann, Radu-Mihai Focsaneanu