Seit Januar 2012 bietet der SVO einen neuen und außergewöhnlichen Sport-Kurs im Bereich Ganzköpertraining an:

Drums – Alive

Zu mitreißenden Rhythmen wird in der Gruppe mit zwei Schlagzeugstöcken (Sticks) auf Gymnastikbällen getrommelt. Klassische Elemente aus Fitnesstraining, Aerobic, Gymnastik und Tanzschritte verschmelzen zu Drum-Choreografien, die alle begeistern.
Neben dem großen Spaßfaktor fördern wir dadurch die Gesundheit durch Fettverbrennung, Muskelaufbau, Kreislauftraining und “Hirn-Fitness”.

Dieser neue Trendsport ist für alle geeignet, die sich gerne bewegen, den Alltagsstress abbauen wollen und das in jedem Alter !