Der SV Ostermünchen bietet ab Herbst 2023 wieder den
Full Body Workout Kurs für Sportbegeisterte an.
Beginn Mittwoch 03.09.2023, 19:30 – 20:30 Uhr
Kursgebühr 90 €
Mitglieder SVO 45 €
Dauer 12 Termine, wöchentlich
Kursleitung Maxi Pyka, Christina Spiegel
Ort Schulturnhalle groß, bei schönem Wetter ggf. im Freien.
Full Body Workout
Dein funktionelles Fitness-Training.
Es erwartet Dich ein Intervall-Training mit athletischen Cardio-, Kraft- und Stabilisationsübungen. Das abwechslungsreiche Ganzkörper-Training hilft Dir Deine Ausdauer, Koordination und Fitness zu verbessern und Deinen Körper zu formen. Verschiedene Intensitäts-Stufen für Einsteiger bis hin zum Fitness-Profi sorgen für ein optimales Sport-Erlebnis.
Gemeinsam verbrennen wir massig Kalorien, überwinden die eine oder andere Pulsspitze und powern mit energiegeladener Musik durchs Workout.