PRÄVENTIONSKURS HALTUNG UND BEWEGUNG DURCH GANZKÖRPERKRÄFTIGUNG

Ab 20. Januar 2026 bietet der SV Ostermünchen wieder einen Kurs „Sturzprävention“ an.

Dieser Kurs ist durch die Krankenkassen bezuschussbar.

Körperliche Aktivität und Gleichgewichtstraining sind extrem wichtig, um Stürzen vorzubeugen. Dieser Kurs ist für jede Altersstufe geeignet.

Der Kurs umfasst die Gesamtheit vorbeugender Maßnahmen, insbesondere gegen Stürze im Alter:

• positive Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System
• auf das Gedächtnis
• und beugt Osteoporose vor.

Weitere Informationen bei Claudia Schmidbauer Tel. 0151 58795279

Anmeldung direkt hier: https://sv-ostermuenchen.org/fitness/zusatzkurse